1、材料：米饭2碗、酱油1汤匙、糖1/2汤匙、鱼松3汤匙、火腿肠30g、黄瓜1/2根、胡萝卜1/3根、鸡蛋1个、紫菜4片、橄榄油适量、盐适量。

2、将火腿肠、黄瓜和胡萝卜切片。

【资料图】

3、在煎锅里加热橄榄油，直到它变热。

4、将黄瓜略炒，用少许盐调味，备用。

5、将胡萝卜炒熟备用。

6、将海苔碾碎，在鱼松中加入糖和酱油，拌匀。

7、将紫菜和鱼松加入米饭中，拌匀，分成四等份。

8、把其中一个做成两个饭团。

9、鸡蛋煮熟后，蛋黄被筛成粉末，

10、把卷好的米饭在蛋黄里滚一滚，让表层被蛋黄覆盖。

11、把剩下的米饭中的一个加到炒好的黄瓜里，做成两个饭团。

12、然后分别加入另外两大份胡萝卜和火腿，做成两个饭团。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。